梅の収穫

梅の実

梅雨の時機の到来を予感させるじっとりとした天気になりましたね。

梅の収穫時期です。剪定しかしない殆どほっぽらかしの小梅ですが今年も実をつけてくれました。収穫後は梅ジュースにします!

季節の変わり目は体調を崩しやすくなるのですが、「梅雨」の時期はさらに顕著に表れる傾向にあります。身体は急激な変化(気温、気圧、乾燥など)に自律神経の調整が追いついていけず不調の原因をつくります。さらに低気圧によりヒスタミンの分泌が増え、アレルギー症状や関節の痛みなど、身体の弱い部分が表れやすくなります。

積極的な運動やケアを行い、この時期を乗り越えましょう!

 

あき整体院

〒4311204静岡県浜松市西区白洲町3290ー1