足のむくみ

足がむくんでいる方のよくある傾向として、足の指先が硬くなっていたり、指骨間(足の甲の部分の指と指の間)が硬くなっていたりします。
性能のよい靴が開発され、裸足で生活することも少ないですので、人の足指は退化してあまり使われなくなっています。足の指を単独で動かせる方は殆どいないと思います。
足のむくみのある方の整体ではこの辺りを丁寧に調整するのですが、健康な方でも刺激を与えると身体の感覚が良くなってきます昨日も「教えてもらった足の調整をすると調子いいよ」とお子さんを連れてきたお母さんが仰っていました。
足指の緊張をとる方法、足指を動かす方法、積極的にアプローチをしていくことで足だけでなく、身体全体に良い影響が与えられます。意外と末端部分は大切なんですよ(^^)

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あき整体院

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