末端部分の不思議

「手や足などの末端部分が疲労することによって筋膜を引っ張っている」こんなことがイメージできますか?
手は細かい作業で疲労し、足指は靴の進歩などで退化して使われなくなっているために身体に悪影響を与えています。
手を良く揉んであげると肩や首が楽になったり、腕を動かしやすくなったりします。足の指を良く揉んであげると、痛い部分があることに気づいたり、柔軟性が上がったりします。
末端を労ってあげると体幹部が楽になってくるのです。
当院ではその方に合ったケアの方法や筋整流法のスパイラル運動など適した運動法をお伝えして、気持ちよい身体づくりができるようご提案をしております。

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あき整体院

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