ホメオタシス

浜松では久しぶりの台風直撃でしたね。夜中、台風の中心付近に入って風が静かになった時間、そしてその後のものすごい吹き返し・・・今回の台風の大きさと威力の強さを実感しました。
945hpという低い気圧で、不調を感じた方も多かったと思います。人間の身体には「ホメオタシス」という体内のいろいろなものを一定に保とうとする「体内環境の調整役」が常にがんばってくれています。体温、血圧、のどの渇き・・・外の環境が変わっても安定して生きていられるように無意識にコントロールされていますが、それを司っているのが自律神経です。
とはいえ、急激な環境変化があると負担は大きくなりますね。ですので、昨日のような気圧の急激な変化や暑い時期の冷房の部屋に入った時の気温と湿度の急激な変化などで体調を崩しやすくなるのです。昨日も頭痛に対する調整をしてほしいという方が複数名いらっしゃいました。環境の変化等による強いストレスを解放していくと症状は緩和されますので、必要箇所の筋肉の調整を行い改善を試みました。ストレスも自律神経の働きを弱めます。ストレスをため込まない、上手に発散する手段を見つけていきたいですね

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

あき整体院

ご予約・お問い合わせはこちら

053-487-1129

053-487-1129
メールでのご予約はコチラ
受付時間
8:00~22:00
定休日
不定休(営業時間の欄をご覧ください)

〒4311204静岡県浜松市西区白洲町3290ー1