肩の重さがとれました!

今週は「気圧の関係かなぁ」と体調不良を訴える方のご来院が多かったです。1日の中の気温差も日によっての気温差も大きかったですね。

実は私も月曜日の朝は睡眠が浅く、朝起きたら肩甲骨辺りがズーンと重くなっていました。眠りが浅いこともそのような肩の異常を感じるのも滅多にないことです。この夜は台風の接近で襲撃に気圧が下がりそして上がるというあまり経験しないことが身体の周りで起きていましたのでそれが原因であろうと感じました。

火曜日の朝になっても同じような症状が続いておりましたので、ストレッチなど積極的治療を試みましたところ、木曜日の朝にはすっきりと、重さや違和感がとれていました。身体を動かしていくことと睡眠の大切さを改めて自分の身をもって確認しました。

あき整体院

〒4311204静岡県浜松市西区白洲町3290ー1