身体の左右差を感じ取る

痛みや違和感の軽減、再発予防、身体の機能向上などを目的として、希望者にはご本人に合ったストレッチをお伝えしているのですが、実施途中で「左と右の伸びが全然違う!」と驚かれることが多々あります。また、施術をしていても左右同じ箇所を同じような刺激を入れても感じ方が全く違うことも同様に感じていただくことがあります。

実はこのような感覚も身体を良くしていく上でとても重要になってくるのです。それは脳の機能につながっていきます。

例えば、あのドラマに出ていた俳優何だっけ?とその時は思い出せなくても、何かの際に急に名前が出てきたなんてことはありませんか?これは何だっけ?と思った瞬間から、その後は意識をしていなくても無意識はその名前をずっと探すという作業をしているのです。だから急に思い出す。

この「無意識」の働きがすごくて、一度、左右差が違うということを発見すると、そのことを無意識が覚えてくれているのです。ですので、ちょっとした動作でのほんのわずかが違ってくる。その影響で少し身体が良くなってくるのです。

自分自身の身体の様子を認識する。このことが健康な身体でいられることにとても深く繋がってくるのです。

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あき整体院

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