足のセルフケア

整体施術をする時に同じ部位の左右の違いを感じ取り、施術の重要ポイントのひとつとして診ていきます。例えば左の腰が痛いといった場合に、腰のみならず、左側のどこかに悪い部分があるのですが、それが顕著に表れる部分のひとつに足先があげられます。

悪い側の足先が冷たい、指の動きが悪い、指骨間が硬いなどの症状があり、足先を調整していくだけでも腰痛などの症状が軽くなってくることがあるのです。足のセルフケアはやるポイントを理解できれば簡単にできますし、お風呂の中でゆっくりとやれば入浴効果も期待できてさらに効果アップとなるでしょう。ご希望の方にはケアの方法をお伝えしております。

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あき整体院

〒4311204静岡県浜松市西区白洲町3290ー1