仰向けに寝ると腰が痛い

以前、このブログで仰向けに寝ると腰が痛い方の診るポイントはお腹の筋肉と載せたことがありますが、大腰筋・腸骨筋の調整を行っても痛みの軽減はするもののまだ痛いという方がいらっしゃいました。

立ってしまえば痛みはなくなる。仰向けになられた時の何が原因なのか?もう一度仰向けに寝ていただいて、その痛みを回避できるポイントを探しました。すると左胸椎8~10番くらいに強いストレスを感じましたので、その部分を支えるように手を差し入れたところ大きく変化しました。

その状態を保つためには、何度もその刺激を入れなくてはいけません。ですので、ポイントとなるところを認識していただき、テニスボールのような弾力性のあるものを当てて動かすといった自己整体法をお伝えしました。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

あき整体院

ご予約・お問い合わせはこちら

053-487-1129

053-487-1129
メールでのご予約はコチラ
受付時間
8:00~22:00
定休日
不定休(営業時間の欄をご覧ください)

〒4311204静岡県浜松市西区白洲町3290ー1