肩こり

たかが肩こりと軽視してはいけません。
「このくらいは大丈夫だろう」「そのうちによくなるさ」放っておいて時間が経つにつれ、だんだん気になって我慢できなくなるくらいになり・・・。となると大変です。肩こりのみならず、手のしびれや頭痛など不調を感じる部分が広くなってしまうのです。

肩こりで肩を揉むと気持ちよいです。筋肉の硬結が緩和されて血流がよくなります。しかし、その気持ちよさは長続きはしません。なぜなら、肩こりを感じている部分は、症状であって原因ではないからです。

たくさんの方の肩こりを診させていただき、原因となる部分の主なポイントは、手・手首か肘か肩甲骨のいずれかでその状態を良くしていけば殆どの肩こりは解決していくと感じています。

当院では、その方に合った自己整体法をお伝えして、ご自身でメンテナンスできるようになっていただくことが理想だと考えています。ご自身のお身体の傾向とその対策について一緒に考えて追究していく。そうすることで健康な身体を維持するお手伝いができればと思っております。

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あき整体院

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