立ち上がる時の膝の痛み

立ち上がる時に膝が痛いと仰る男性の方の施術です。痛む場所は前面、膝蓋骨の下辺り全体、膝蓋靱帯部分の痛みでした。

膝蓋靱帯の連携部分である大腿四頭筋群(太腿の前)の調整も考えましたが、それよりも足首や足先の硬さが気になりましたので、足指の硬さをとり、足首を底屈(つま先下)方向に伸びをつくったところ、痛みが引いてとても楽になったとのこと。

足先部分が硬くなっていて、本来なら足首で受けるはずの負担を受けられなくて膝に移ったために痛みを感じていたと考えられます。

足先や足首の自己整体法をお伝えしてやっていただくことにしました。

 

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あき整体院

〒4311204静岡県浜松市西区白洲町3290ー1