スポーツ整体

当院には様々なスポーツをする学生さんがお見えくださいます。
痛みに調整のみならず、気になる部分を解決したいとか、大会前でベストを尽くせるように整えていきたいなど、ニーズは千差万別です。
アスリートを調整する時に重要なのは、鍛え上げられたものを壊さない。筋肉がしっかりとしているからこそ、繊細なんだということを意識するということです。
鍛えているからこそ、筋肉は微細な刺激で変化しようとします。それを利用して最小限の柔らかいアプローチをしていきます。大会直前なら尚更です。
先日も大会前なのに腰と膝が痛いという学生さんの調整をしました。表層の筋肉への調整でも鋭く反応するので、見た目はささっと触っているだけのようなアプローチをしました。立って確認をすると、「痛みが消えた!」とのことだったので、横で心配していらっしゃったお父さんも驚かれていました。
押圧刺激により筋肉がダメージを負ってしまうと、翌日強い動きで痛みになってしまう場合もあります。そのために最小限の刺激で身体の反応を感じ取って必要な調整を行うことがベストなんですね。

あき整体院

〒4311204静岡県浜松市西区白洲町3290ー1