呼吸

ヒトはおぎゃーと声を上げて息を吐いて産まれ、死ぬ時にすっと息を吸って亡くなるそうです。

「呼吸」は字の如く、呼気(吐く)方が先で吸気(吸う)のが後。しっかりと吐けないと良く吸うことができないのですね。

施術をしていて、身体の具合の悪い方は往々にして自発呼吸が浅いことが多いです。胸郭が硬く動きが悪い。そこを緩めると「えっ!?」とびっくりするくらい身体が軽くなったことを感じていただける方もいらっしゃいます。

無意識に行われている呼吸。無意識の内に浅くなっていることも多いです。このことも身体を動かしていくことで改善されていきますよ。

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あき整体院

〒4311204静岡県浜松市西区白洲町3290ー1