余裕がある時の改善

今回の特別な10連休は身体が変化する可能性が大きい時期になると思います。体と心は連動していて、感情が身体の状態を変えていくことが多々あるからです。

お休みという方は、年度当初の疲れが出て、精神的に少し休めると脳が認識したことで気を張っていた部分が緩み、自覚していなかった疲れがどっと出る可能性があります。逆にお仕事の方は世間が連休という中で仕事をするわけですから、心理的なストレスが普段より強く出る可能性があり、それが肉体に影響を及ぼすことがあります。

いずれにせよ、身体に気になる変化がある場合には、「なんとかなるさ」とは思わずに何らかの対応をし、身体を労ってあげてくださいね。

あき整体院

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