悪い習慣

先日、健昴会の勉強会に行ってきた際に、1つのテーマとして「足指が使えていないことが多い」という内容を学びました。
そういえば、最近腰が重く、右膝が痛いという感覚を持っていたのですが、施術の時に右の足指は立てたくないという感覚がありました。
それから、右の足指も敢えて使うように意識していたところ、腰の重さも右膝の痛みもここへ来てかなり軽減した感じがします。
悪い動きの習慣が身体を歪め、また、何か悪い部分があるから左右同じように使えないんだということを改めて実感しました。

あき整体院

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