腰痛に効果のある体操

腰にフォーカスをするのではなく、腰に影響を及ぼしている筋肉をどのようにして良い状態にしていくかで腰の痛みが変わっていきます。腰痛の緩和の体操はいろいろありますので、是非当院へご相談ください!

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あき整体院

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